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청년 다다름사업 신청방법 '청년다다름사업'은 청년재단이 주관하는 프로그램으로, 취업과 진로 문제로 어려움을 겪는 만 19세부터 34세까지의 청년들을 지원합니다. 특히 자립준비청년, 가족돌봄청년, 기준중위소득 150% 이하의 2년 이상 장기미취업청년을 우선 선발 대상으로 합니다.모집 대상정책 사각지대에 놓이거나 진로 및 취업 등의 어려움을 겪고 있는 만 19세~34세 이하 취약 청년우선선발대상: 자립준비청년, 가족돌봄청년, 2년이상 장기미취업청년 단, 장기미취업청년의 경우, 기준중위소득 150% 이하신청에서 제외되는 대상도 있으니 해당되는지 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다.아쉽지만 본인이 아래 질문에 1개라도 해당하면 청년다다름사업 신청은 불가합니다.지원 내용일상회복: 전문 심리상담, 소모임 및 커뮤니티 활동, 문화·예술·여가 프로그램.. 2025. 2. 19.
슈퍼 다이어트 혈당컷 체지방 감소 기능성 멀티팩 건강기능식품 다이어트는 여자건 남자건 평생 숙제죠. 기름진 음식과 인스턴트 음식 등 많은 맛있는 음식들을 무분별하게 접하면서 지방이 늘어나고 건강까지 위협하는 그런 시대인 것 같습니다. 그러기에 조금이라도 다이어트 보조제와 다이어트 음식 식단으로 체중조절을 하려는 분들도 많아졌습니다. 저도 이것저것 많이 시도하고 효과가 있다는 광고를 보고 나도 얼른 빠질 수 있을 거라는 믿음과 함께 구입한 제품이 여러 개입니다. 실패도 해봤고 효과가 조금 있는 것 같네라는 제품도 있습니다. 아직 길게 먹어보지 않은 제품이라 효과가 있다고 단언할 수는 없지만 체지방에 도움을 주고 있는 제품 하나 소개하겠습니다. 트루알엑스 슈퍼다이어트 혈당컷'슈퍼 다이어트 혈당컷'은 체지방 감소와 혈당 조절에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 이 제품은.. 2025. 2. 9.
만 60세 이상 노인 일자리 사이트 여기 신청방법 고령화 사회로 접어들면서 노인 일자리의 중요성이 점점 커지고 있습니다. 경제적 자립뿐만 아니라 사회적 교류와 건강 유지에도 도움이 되는 노인 일자리에 대해 알아보겠습니다.노인일자리란?노인 일자리란 일정 연령 이상의 어르신들이 경제활동을 할 수 있도록 지원하는 제도로, 정부와 지자체, 민간 기업이 함께 운영하는 다양한 프로그램이 있습니다. 일반적으로 만 60세 이상(일부 사업은 65세 이상)이 참여할 수 있습니다. 노인의 일자리 종류 노인 공익 활동 사업         참여연령만 65세 이상 기초연금수급자활동내용노노케어, 취약계층지원, 공공시설 봉사, 경륜전수 활동활동기간 10~12개월활동시간월 30시간 이상(일 3시간 이내)활동비월 29만 원  노인역량활용사업참여연령 만 65세 이상근무내용 교육시설 학습.. 2025. 2. 6.
남산 케이블카 예매( 할인, 예약 방법, 운영시간) 남산 케이블카는 서울의 대표적인 관광 명소로, 남산 정상까지 편리하게 이동할 수 있는 인기 교통수단입니다. 2025년 최신 예매 방법, 할인 정보, 운영시간을 정리해 남산 케이블카를 더욱 알뜰하고 편리하게 이용할 수 있도록 도와드립니다.남산 케이블카 예매 방법과 가격 정보남산 케이블카는 사전 예매와 현장 구매가 모두 가능합니다. 하지만 주말 및 성수기에는 대기 시간이 길어질 수 있으므로 사전 예매를 추천합니다.온라인 예매 방법남산 케이블카 공식 사이트에서 예매 가능여행 플랫폼 (쿠팡, 네이버, 클룩 등)에서 할인 티켓 구매모바일 앱을 통해 QR코드 티켓으로 바로 입장 가능현장 구매 방법남산 케이블카 매표소에서 직접 구매 가능성수기에는 대기 시간이 길어질 수 있음현장 구매 시 신용카드 및 현금 결제 가능남.. 2025. 2. 3.
방학동안 초등학생 키 성장법( 놀이,간식,수면) 어린이의 신체 활동은 성장판을 자극하는 중요한 요소입니다. 특히, 놀이를 통한 운동은 강제적인 운동보다 즐거움을 주어 지속성을 높이고, 성장 호르몬 분비를 촉진하는 데 효과적입니다.초등학생 시기는 성장의 골든타임으로, 방학 동안 올바른 습관을 형성하면 키 성장에 큰 도움이 됩니다. 놀이, 간식, 잠자리를 적절히 조절하면 자연스럽게 성장 호르몬 분비를 촉진하고 건강한 발육을 도울 수 있습니다. 이번 글에서는 초등학생이 방학 중 키를 키울 수 있는 효과적인 방법을 소개합니다.키 성장에 도움이 되는 놀이 활동줄넘기: 성장판을 자극하고 하체 근력을 강화농구: 점프 동작이 많아 다리뼈 성장을 돕고 순발력 향상수영: 전신을 사용하는 운동으로 균형 잡힌 성장 지원트램펄린 점프: 성장판을 자극하는 대표적인 놀이놀이를 .. 2025. 2. 2.
성장기 아이에게 필요한 영양소(칼슘, 철분,아연) 성장기에는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 특히 칼슘, 철분, 아연은 뼈와 근육 발달을 돕고 전반적인 신체 성장에 필수적인 영양소입니다. 방학을 맞아 아이들의 키를 성장시키기 위한 노력에 많은 분들이 관심을 보입니다. 이 글에서는 성장기 아이들이 꼭 섭취해야 할 세 가지 필수 영양소와 그 효능, 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다.뼈 건강을 책임지는 칼슘칼슘은 뼈와 치아 형성에 중요한 역할을 합니다. 칼슘은 혈액의 약 1%가 발견이 되며 나머지는 뼈와 치아에 저장됩니다. 모든 세포가 원활하게 작동하기 위해서 칼슘을 섭취해야 하는데 꾸준한 공급이 필요합니다. 음식만으로는 인체에 필요한 미네랄을 충분히 얻을 수 없다고 합니다. 그래서 칼슘 보조제가 좋은 대안이 됩니다. 특히 성장기 어린이와 청소년들은 충분.. 2025. 2. 1.
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